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第43章 彈跳訓練

第二天一大早,王浪就來到了訓練場。 此時,庫裡和湯普森在訓練超遠三分。 他們的投籃距離都在三分線外一步,但命中率卻並不低。 王浪也看在眼裡,暗自佩服。 球隊訓練開始了,王浪也演練了進攻和防守。 作為中鋒,他也演練了內線的策應和單打。 這也是科爾要求的。 完成這些之後,王浪就進行了專門訓練,練習彈跳。 在不斷練習之後,他的彈跳提升到了93,進步不小。 而他的彈跳高度也從95CM提升到了100CM。 這樣強大的彈跳再加上他本身208的身高和215的臂展,讓他在籃下擁有更加可怕的威力。 緊接著,他就訓練了上籃,一次次在防守下衝向籃筐。 他的上籃也從85提升到了90,更加強大。 這樣一來,王浪的滯空上籃技能也隨之加強,在空中擁有更好的彈跳和上籃能力。 訓練完畢之後,王浪也坐在那裡,一邊喝飲料,一邊休息。 科爾走了過來,用欣賞的眼神望著他:“你對上籃的訓練很棒,當我們的內線進攻遇到麻煩,我們需要你對內線增強威懾。” 王浪點頭:“教練說得對。” 科爾話鋒一轉:“下面的兩場比賽對我們都不容易,我們先要主場面對灰熊,然後背靠背面對森林狼,而且是在客場。” “第一場比賽,灰熊隊不是我們的對手,不足為懼,但到了第二場比賽,我們的體能下降,狀態也會下滑,再加上森林狼有主場優勢,我們會打的更加艱難。” 王浪皺了皺眉:“那教練有何打算?” 科爾燦爛微笑:“第一場比賽儘量在前三節鎖定勝利,節省體力,而到了第二場比賽,我會讓你更多在內線單打和策應,創造更多得分機會。” “唐斯和你一樣,也是這賽季的新秀,但他是個外線防守不錯,內線防守不足的中鋒,很容易犯規。” “你要利用這一點,不斷內線單打,並且在唐斯的防守下上籃,讓唐斯犯規更多,一旦唐斯身背多次犯規,他的內線防守就會束手束腳,我們的機會就來了。” 王浪心領神會,明白了科爾的策略,十分佩服。 科爾繼續說:“至於第一場比賽,我還是會讓庫裡和你從外線進攻,儘可能的消耗小加索爾和蘭多夫的體力,讓他們在下半場體力崩盤。” “你也不必擔心,我會讓你在跑位之後從外線進攻,親自對付小加索爾,也會給庫裡創造小打大的錯位機會。” “你們兩人只要合力發揮,就可以在前三節戰勝灰熊隊,鎖定勝利。” 王浪深吸一口氣,充滿自信:“好主意!” 科爾也拍了拍王浪的肩膀:“我們這個賽季的目標很多,但最重要的只有兩個,一個便是常規賽打出聯盟第一的戰績,一個便是總冠軍。” “你現在已經是球隊核心了,我們也需要你保持狀態,出色發揮。” 說著,科爾無奈的看了格林一眼:“在必要時,你也需要頂替格林發揮,幫助我們取勝,整個球隊的攻防都需要你來策應。” 王浪很快聽懂了科爾的話,他也想到了這個經常吃到技術犯規的格林。 下一場比賽面對灰熊,一旦蘭多夫狀態火熱,格林就有可能犯規過多,被罰出場,或者直接情緒激動,提前拿到兩次技術犯規被裁判驅逐。 不論是哪一種,都會對勇士隊非常不利。 科爾也猜到了這個可能性,所以才會跟王浪提前準備。 不過,王浪現在的控球,突破,運球速度和傳球都足以替代格林,再加上他自己的進攻能力很強,更是可以成為勇士的進攻發動機。 再加上庫裡的“庫有引力”吸引防守,他們即便缺少格林,也可以提前戰勝灰熊隊。 想到這些,王浪就放鬆下來。 他也離開訓練場,返回自己的房間休息。 此時是正午時分。 燦爛的陽光散漫了金州的每一條街道。 王浪走在街上,看著跟自己熱情招手的勇士隊球迷,忽然想到了莉莉安。 他準備下午就去莉莉安彈鋼琴的酒吧坐一會,跟莉莉安談心。 這也是他很喜歡的事情。 想到這些,王浪就先回到自己的房間,吃了些東西,好好睡了一覺。 甦醒之後,他就給莉莉安打電話,問清楚酒吧的位置,打車來到了那裡。 那是一家氣氛很不錯的酒吧,十分悠閒。 莉莉安也坐在那裡,彈奏輕鬆愉快的鋼琴曲。 人們也坐在那裡喝著啤酒和紅酒,享受生活。 莉莉安還是穿著那件紅色長裙,沒有換衣服。 而在看到王浪的瞬間,莉莉安就臉色一紅,站起身來。 王浪急忙揮手:“不必這樣,我坐在那裡就好。” 酒吧老闆是個大鬍子的中年男子,一看王浪,就立刻驚訝高喊:“你是【海浪】!就是你!” 酒館的其他人也反應過來,一起來到王浪面前。 大家興奮無比,都在高喊:“海浪!” 王浪也微笑點頭:“謝謝大家的支援。” 酒吧老闆大笑:“小子,你是我們城市的英雄,以後你什麼時候來我這裡,我都不會收你一分錢,酒你隨便喝,其他