接下來的一連幾天裡，凌青鋒就像入了痴一樣，每時每刻都想著站馬步，一有機會，隨時隨地以腳趾摳地，一起一伏，然後極目遠眺。

果然，先前只能站上十多分鐘，蹲了兩天之後，居然能堅持到二十分鐘不吃力，咬咬牙，三十分鐘也受得下來。

而且凌青鋒感覺到，自己的腳趾，小腿，腰腹，越來越靈活，也越來越有力道，整個人的身體彷彿擰成了一股繩。這種飽滿有力的感覺，讓他感覺到了力量的不斷增張，十分受用。

倒是這幾天晚上在宿舍睡覺的時候，經常把朱黎明嚇得不輕。

因為，睡在床鋪上的凌青鋒動不動就一腳板蹬在鐵床架上，然後腳趾就死死勾在了床架上。

害得朱黎明差點以為這貨是寄生獸附體，迷迷糊糊嚇到醒來，又迷迷糊糊睡去，總是噩夢連連。

到了第六天，凌青鋒已經完全養成了隨時蹲馬步的習慣，心隨意動，不但是早晚定時蹲，而且在上課的時，總是把臀部提起來，虛坐在位子上，就連寫字的時候，身體也學著火雲邪神那樣一起一伏。

他已經完全沉浸和生活在武術的世界中了。

到了最後，他連走路的時候，都是先提腳摳五指，然後身體起伏，一步步向前走，那動作像極了侏羅紀公園裡的迅猛龍。

有次在下課的時候正巧被朱黎明撞見了，這胖子使勁一聯想，嚇得這胖子直接翻白眼差點沒暈過去。

七天之後的凌晨四點，凌青鋒再次來到了後山的小懸崖底下。

這一次。他攀爬懸崖的速度明顯比上回要快得多了。凌青鋒很明顯的感覺自己的腰腹力量增強了不少，腳趾抓地特別牢固，整個人的重心穩了，爬上爬下自然快得多了。

依然是一盒張家鋪子產的涼拌豬耳帶在身上，火雲邪神也不客氣了。先開啟吃上了再說。

老頭一邊大嚼著豬耳朵，一邊隨口說道：“嗯，你小子是塊練武的好材料，有根骨，能痴迷！馬步扎得不錯，中規中矩。有點火候了，只是少了些意形，你下回休息的時候去動物園轉一轉，找匹馬騎一騎，找找感覺應該就到位了！

今天我打算教你發力和發勁。只有懂得力和勁不同的人，才算是武學入了門。嗯，你先說說看，什麼力，什麼是勁？”

“什麼是力？什麼是勁？好像初中物理課學過一點，力是慣性的作用，重量加速度，勁這個東西就不太明白了。我們平時比誰的手勁大，一般都是誰抬的東西重，像舉重運動員那種。應該是勁大！”凌青鋒仔細想了想，答道。

火雲邪神點點頭，伸手在衣服下襬上抹了兩把，把油擦了兩下，說道：”用現代理物學的觀點，力是慣性。驟然間的爆發。用力的時候要快，猛。狠。

而勁是肌肉繃緊，慢慢的。一寸一寸的移動，就像推磨，一點一點的擠，用勁的時候要緩，沉，穩。你剛才說的舉重運動員的例子是錯的，舉重是要力和勁一起爆發，先靠力舉起來，再靠勁堅持住，你明白麼？”

“快，猛，狠...緩，沉，穩...”凌青鋒細細領會這六個字，腦海中浮現出舉重運動員的姿勢，還真別說，確實是這麼回事。

說完之後，火雲邪神把手裡的飯盒放到一邊，用腳在地面上畫了一條直線。

“過來，兩腳分開，人站線中間。”火雲邪神吩咐道。

等凌青鋒站好之後，老頭讓他一手按在肋下，一手豎起，平伸出去，整個人，都好像端著一杆槍，又好像託著刺刀。

“這條就是中線，人的身體中線就是一條脊椎。脊椎又叫大龍，是控制身體的中樞，脊椎的頂端在後腦，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把功夫練到脊椎上去，就是一場空。”

“練到脊柱上？好像不難咧！”凌青鋒心念一動，體內的那一股先天真氣很聽話的遊動了到脊柱上，立刻感覺到了一股清涼之意。

“你聽仔細了，我現在要對你講的，是所有武功的根基，我知道你是半步先天之軀，不過那並沒什麼什麼鳥用！一名暗勁武者，甚至是明勁巔峰的武者都可以輕易的殺死你！這就是門外漢和內行人的區別！”

聽對方提到自己，凌青鋒不由得精神一凜，連大氣也不敢喘。

“說到武功，萬變不離其宗，技巧上只是力與勁的不同用法而已，但只有一種是凌駕於力與勁之上的，那就是‘氣’，這個氣，不是我們呼吸的空氣，而是我們身體由內而外產生的一種現象。”

“人一運動，全身發熱，發熱厲害了，就要流汗。這股