的身邊：“天揚叔，您筋骨到了這個地步，修行霸烈的武道煉骨怕是已經不成了，不過諸子之中不乏中年得道入道的，倒是有不少方法流傳下來，其中最重要的就是練字！”

只見他一邊帶著沈天揚來到房間之中，一邊作著示意：“所謂煉骨，武道就是以強大的軀體力量，來外部震盪磨礪體內的骨骼促進他們堅硬，然後再造出新生的更加強硬的骨骼，我諸子的修習之法卻蘊含了呼吸吐納幾個方面，很早以前就有諸子發現了鍛鍊骨骼擊打是一方面，顫動亦是一個方面，以肌肉帶動身體骨骼摩擦蠕動，雖然不比武道修煉見效快。”

“可是水磨功夫下，卻可以鍛鍊到全身的骨骼！不過堅硬程度沒有那麼完滿，不過對於天揚叔來說卻是更進一步的機會了！”

沈天揚聽下來眼睛一亮連連點頭，他也是浸淫此道許多年的老武師了自然明白洪易所言非虛。

“每次練字每一劃配上不同的運勁方式，還有吐納氣息，就能帶著全身骨骼運動起來！”

洪易轉頭對著沈天揚說道，接著他將其中的關竅告知了沈天揚，這個老武師就開始在書桌上習練起來，一個個大字寫起赫然一個是‘武’一個為‘忠’，洪易的用意不言而喻。（未完待續。）

第二十四章　陰陽並流

就在洪易給沈天揚父子講解武學道法，修煉身體的秘要的時候，一隊鮮衣怒馬帶著一股陣仗殺氣的衛隊，從玉京城的西門往武溫候府急行而去。

悠閒的打著哈欠的門房剛剛一睜眼一閉眼，耳朵裡面就傳來一陣密集的馬蹄聲音，打