也就是說，給他一套動作，他不能複製，而只能山寨。

複製需要精確把握，絲毫不差。而至於山寨麼，到底把握了其中多少，是十之四五，還是十之七八，就是一件不好界定的事了。

而偏偏，方天所傳的那套動作，是“差之毫釐，失之千里”的。

這也是為何那天方天傳這套動作時沒用元素遮蔽，完全公開，到得此際，在整個紅石鎮中，除了安德森之外，卻沒有其他任何一人能透過這套動作晉升的原因。

別說遠端觀測了，就是面對面的觀看，若無方天手把手的指導，｛別想從這套動作中獲得任何東西。

腦海中如此這般思索了一會，沉吟片刻，方天對歐文說道：“歐文大叔，有兩個選擇。

“一是你還像以前一樣鍛鍊，以前怎麼鍛鍊，現在還怎麼鍛鍊，只是每天晚上抽出一點時間，來鍛鍊我教你的那套動作。等過上一段時間，慢慢地應該就會熟練的。”

就是讓猴子鑽圈，鑽得時間長了都能做得十分之好，方天不認為歐文的智商會比猴子還低。

要不，那也太侮辱三級武者這個身份了。

三級武者雖然以方天現在的眼光來看不算什麼了，但之前在紅石鎮中，到底也是一個小BOSS的層次。

而等歐文將這動作套路練得極其熟練，熟到不能再熟的時候，他再來手把手現場指導的話，讓歐文百分百地把握這動作，就比較容易了“而至於第二個選擇麼……”說到這裡，方天微頓了一下，然矍道：“第二個選擇就是我現在再教你幾個動作。動作本身不難，很容易，但天天鍛鍊的話，會比較辛苦。”！。

第二卷　安居樂業　第三百六七章　浴室

方天的浴室構建，其實就著眼於兩個方面，一是淋浴，一是蒸浴。

淋浴要注意的是水壓問題。水壓過大，噴到身上不舒服，水壓過小，那同樣不爽利。而這個，只要調節蓄水間的高低位置就可以了。有沙迦牌萬能機在，這根本不是問題。

蒸浴要注意就是水溫問題了。

方天設計了兩個部分，一個是泡，一個是蒸。

泡澡的目的是開啟身體的熱迴圈，促進身體的血液流轉，從全方位調節身體。

根據前世的相關知識，一個人的正常體溫是三十六七度左右。那也就意味著，泡澡的溫度，必須在這個溫度之上，不然，就達不到這樣的目的。在低於三十六七度的水中，泡的時間再長，就算泡到全身長青苔長蘑菇了，也沒有用。

因此，泡澡用水的溫度，有幾個檔次的選擇。

一是37－39度，這是略高於人體的溫度，在這種溫度的水中泡澡，可以舒緩身心，帶來一種慵懶、放鬆的感覺。如果是前世的話，一天的學習工作應酬奔bō之後，在這樣的水中泡上半小時，然後睡覺，那是再好不過了。

一是40－42度。到了方天來的那個時代，地球上許多人都知道，42度是身體的一個重要分界線。如果感冒發燒，燒到42度的話，那就比較危險了。但是人為什麼會發燒呢？

身體啟動“發燒程式”的原理或者說目的，是什麼呢？

其實和泡澡的目的一樣就是開啟身體的熱迴圈，加強身體的血液流轉，然後透過這種全身xìng的調節，用以彌補、祛除身體某一部分的虧損、過勞、感染等。

如果在這種溫度的水中泡澡，身體會迅速興奮起來體內各部分組織進入全方位動員狀態。一天動員一次，永不衰老——是不可能的啦，但很難生病，是真的。

當然，對於女xìng來說，泡澡還有另一個特殊的用途，那就是美體美容。

不是那些坑死人不償命的外在修飾而是讓身體在長期的全方位的自行調整中，達到一種“清水出芙蓉，天然去雕飾”的狀態。

不過這個說來容易但在方天來的那個時代，這仍然只是一小部分人才有的特權。能有條件、能有時間在每天入睡前都進行這樣一個活動的人，還真不多。

如果到了42度再往上高，比如說43－45度，那就是“發燒友”才喜歡乾的事情了。這種瘋子，一向是不能拿正常人看待的。

如果45度再往上高會怎樣呢？

誰試誰知道。

因此方天所要營造出的泡澡水溫，也就是37－39度和40－42度兩個檔次而已。

當然，不排除因為世界差異的原因，從而造成人體對水溫的適應xìng差異，不過那最多也就是在這個基礎上作一些