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022 入隊,訓練

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感謝“幸運的刺v刺”“我在地獄仰望我家”“ekidsjjl”的打賞!

起晚了,抱歉,晚上9點前還有一更。

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阿賈克斯青訓基地,每個年齡段都有一支梯隊,不過在18歲年齡段,青年隊的球員並不能湊夠11人,但這並不影響他們訓練,畢竟訓練不代表要比賽。

在外人看來秦雄的尷尬源自,18歲年齡組裡面,只有馬杜羅,迪恩德利,提米薩拉三人是他在訓練賽中的隊友,而這三人都比較沉默,其他的6名18歲球員,以莫普斯和伊爾馬斯為首,都是上一次訓練賽的對手,他們,試圖在這裡孤立秦雄。

在教練到來之前,大家就在訓練場上做熱身運動,秦雄來的比誰都早,他已經做完了熱身,現在就在顛球玩。

所在17歲梯隊的布哈里主動走來與秦雄打招呼,卻被莫普斯呵斥走,彷彿莫普斯變成了嚴厲的“師兄”,一本正經地讓布哈里“滾”回自己的訓練小組,不要來打擾他們18歲梯隊。

19歲梯隊的林德格倫也來與秦雄打招呼,結果又被莫普斯以聊天為藉口拉走。

秦雄在顛球,一直在顛球,無論身邊是否有人走過,是否有人與他說話,足球,從未落地。

只是這份平衡與球感,就讓四周不少人刮目相看。

對於周圍發生了什麼,秦雄心知肚明,他非但不生氣,而且覺得可笑。

好像,有一種天性是世界人民共通的。

嫉妒與報復。

秦雄也不是沒有被人孤立過,他習以為常,況且,在他心中,他不覺得悲涼,相反,或許是低危抑鬱症的先天影響,他反而心中總有一種不屑,特別對於周圍人對他的反應,他總是對惡意的人有非常敏銳的洞察力,這樣的情況下,他當然不會有被孤立的負面情緒,反而是一種不屑與對方為伍的情緒。

有時候,就是要遠離一些既充滿惡意又平庸的人。

莫普斯與伊爾馬斯對於訓練賽中被秦雄連番羞辱耿耿於懷。

他倆打定主意要營造出在對內孤立秦雄的氣氛,讓秦雄在阿賈克斯的發展舉步維艱。

在他們想來,只要秦雄無法融入集體,無法適應這個團隊,那麼,秦雄的下場肯定是被掃地出門。

秦雄則對他們不屑一顧,青年隊?這裡不是他的目標,他迫不及待要離開這裡,至於這裡有誰,別人是否接納他,他並不在意。

很快,教練們紛紛到來訓練場,18歲梯隊的教練特意向這個訓練小組介紹了一番秦雄,然後正式進入訓練。

阿賈克斯的青訓系統非常成熟,大體的訓練是無數前人努力,再經過無數繼往開來的工作者完善改良,最終形成了一套分配合理又效率驚人的訓練體系。

比如今天上午的訓練,是以傳接球為主。

而訓練的重點,教練會給秦雄單獨講解。

第一是傳球力量,這是為了保證球速的合適,不同環境下,球速的要求不同。

第二,避免背身拿球,用足球術語詮釋是:standing-open。這個重點是讓傳球與出球,或者做出其他選擇時能夠一氣呵成,而不是笨拙的做出了停球,傳球,分解動作。這要比一腳出球的要求還要高一些。

第三,傳接球之前,觀察隊友跑位,注重大局觀的培養。

第四,球和人始終保持移動,重點培養無球跑動意識。

簡簡單單的傳接球訓練,卻蘊含著很多足球技術的精髓,這些都很基礎,但把基礎的東西練到爐火純青的境界,一樣在足球場上威力驚人。

落實到具體的訓練專案中,首先是全隊熱身,然後便開始了具體的訓練。

這樣的傳球訓練在秦雄眼中很新鮮。

因為傳跑訓練並非固定點對點,a傳給b,b再傳給a,迴圈往復。

而是類似於棒球中的跑壘。

在一個固定區域內,十名隊員有各自的起始位置,沿著前方隊友的位置跑去,形成一個跑位迴圈,然後在跑位的過程中,大家始終要完成一個三角迴圈的傳遞。

三角傳遞,這在足球場上是傳球最為有效的小組配合。

如果分析當年範加爾打造的阿賈克斯冠軍之師,會發現他的陣容在“三角形”小組配合