“大約4年前，我發現自己比以前不滿意性生活，這時出現了外遇機會。這段戀情維繫了兩三個月，頻率是一星期見兩次面。我太太從來沒有發現，從心理層面來看，它大大鼓舞了我，讓我神采奕奕。現在我在性方面比較滿意，但是仍然覺得偶爾風流一下會令人十分滿足，不過要在沒有人受到傷害的情況下。”

有一位男士表示：“對我的影響是關於男性雄風這類事，意思是，它證明了我的男子氣概，或許是證明給自己看。”

還有其他人表示，婚外情幫助他們保留或者發展出更獨立的自我：“一夫一妻是個難題。現在我逐漸相信，無論如何對我來說，必須有一些婚外情的空間。婚外的接觸幫助我更深入瞭解自己，證明我自己到底是怎樣的一個人，瞭解自己新的層面。”

“目前的經驗對我很好——讓我看到自己很性感，而且感情豐富，這是我在婚姻中未曾有的體驗。”

“對我個人的影響是很愉快的，我發現自己已經遺忘了什麼是愛、親暱和關懷，及如何付出，如何承受。”

“我結婚6年，幾乎全盤接受從小被教導的關於信任和承諾的觀念，不過我喜歡同時有好幾個婚姻。最近3年我有3次外遇，這些關係不是完全公開也不是完全偷偷摸摸，只不過有些事不加理睬，還有很多事略而不提。它們沒有改善我的婚姻，因為它們並非婚姻的一部分。但是它們改善了我的狀況，培養了我的獨立人格和自尊。雖然我一直愛著妻子，但我們的性生活傷痕累累，而且常常轉移到其他領域。我不知道這些關係越來越公開的趨勢是表示我的婚姻變得越來越開放，還是它正在死亡。”

“很難抉擇要過哪一種生活，保守體制的一分子，還是自由。我不在意別人怎麼看我。目前，我和我太太過著穩定、受人敬重的生活，但是擁有長期的婚外情讓我享有另外一個圓滿的人生（‘真正’的我？）。我知道這是欺詐，但是我不曉得不這樣做如何對自己忠實。”

有些人獲得性經驗：“在我比較年輕的時候，我會摟摟抱抱，全身愛撫，但是守住道德防線，反對沒有婚姻關係的性茭。維繫20多年忠誠的婚姻關係之後，我第一次出軌，而且第一次（包括我的婚姻）在對方興奮之後，沒有停止Zuo愛，繼續進行——為她也為我——感覺太棒了！我感覺自己是更好的男人和情人。面對我的妻子和婚姻我沒什麼罪惡感（反正她不是真的想要我）。而且好像從十幾歲以後停止發育的性慾又開始滋長了。”

或者單純的享受婚外情：“結婚4年半。婚姻使得性受到很大的限制。我有兩次外遇，令人滿意，興奮，同時情感上得到很大的滿足。太太都不知情。”

“我很高興在家庭以外得到我所渴望的，並且享受那種刺激和冒險的滋味。”

“婚外情對我的影響就是重新肯定自己，恢復青春活力以及興奮。”

不過，婚外性行為不一定都是正面的經驗：“雖然某些外遇能夠增強自我，但有些外遇則傷害了我。”

“我有過瞞著太太的私情。這些外遇的教訓是：我的婚姻雖不美滿，但是好過失掉婚姻，變成孤孤單單一個人。”

“我已經結婚5年，而且喜歡我們的關係。在我們錯開工作時間，見不到對方的低潮期，我們各自有一段私情。我發現一件很奇怪的事，那就是外遇期間，我只和那個女人上床一次，因為我已經習慣了我太太，我發現自己和那女人Zuo愛放不開來，結果一整晚都無法達到高潮。我不知道是罪惡感作祟，或者是這個女人的身體特徵不一樣，不過我真的覺得很奇怪。”

極少數人表示內疚：“我熱愛我的婚姻。我有婚外情，但是很少發生。外頭的性行為必定帶來相當強的罪惡感，不太可能增強婚姻關係。”

“目前的外遇對我的影響是罪惡感，這就是為什麼我們必須攤牌的原因。”

“我欺騙我太太，感覺內疚——低階又卑鄙。”

“我認為婚外情一定會被懷疑，但是無法證實。我感到內疚，而且大半是因為我想要對自己誠實，所以結束了婚姻。不管怎麼，在婚外情開始之前，我們的婚姻已經動搖了。”

“結婚5年。現有婚外性行為，但是瞞著太太。我覺得內疚，但是也覺得我需要這種改變。”

“目前我和第二任太太結婚3年。我喜歡結婚。我們緊密相系，再也沒有比家更溫暖的地方了。但是在外面，瞞著太太，我的確跟別的女人發生性關係。我覺得不光彩，而且它幾乎破壞了我的婚姻，因為我太太感覺到了。”