化，如同‘家庭主婦’（目標是完全認同家庭及其宗旨）這個角色，對女人造成的影響一樣。”

“對我而言，男孩成長教育中最具毀滅力的是競爭心，因而產生了不可企及的目標，以及對自己的不忠實，而且從最普遍的運動領域，進入性以及學術等領域。”

“小學、中學時代都有強大的壓力逼迫你順服、和別的男孩一致。這股壓力來自家庭和同伴，然而我似乎從未符合這些要求。我總會找方法和這股力量周旋，或者陽奉陰違。”

表達情感就是缺乏男性氣概

有的男人認為表露情感是缺乏男子氣概的行為：“男人不應該傷心、哭泣，公開表露感情，或者回應別人的情感。每次有人表現出強烈或溫柔的情感時，我都會困窘。我為他感到難堪。”

“被教導要‘堅強’，不要表達痛苦或者情緒化的男孩，通常往後的人生也會一直掩藏自己的情感。

在問到“你是否常常在傷心或悲哀時，不能表現出來？你是否有時強迫自己表現得像是機器人”時，大部分男人表示他們的確要努力掩飾自己的情感，特別是痛苦或挫敗的時候——或者甚至在狂喜或熱情洋溢的時候——以免遭受嘲笑：“我受的教養是隱藏自己真實的情感，而以表現得體的情緒來維持或控制現場。人到40，我已經學會拋開這樣的習性。”

“有時候我不會流露自己的情感，因為我對自己說——我可以掌控局勢。我常常覺得自己像一具機器人。”

“我在過分敏感的時候，偶爾會表現出不受傷害或煩惱的樣子，而這樣做常令我沮喪。”

“我必須戴上一副面具來維持自己的專業地位。保持‘面子’的壓力令人窒息。我是被美國陸軍訓練成這付德性的。”

“我的確掩藏自己的情感，保持外在的冷靜。”

“我常常感覺像個機器人，無法表現出適當的情感。因此我發現自己很難嚴肅地面對許多情境，我試著輕鬆以待或者貶低它們的重要性。我幾乎不曾表達真正的情感。”

“一般而言，我寧可盡最大努力將情緒留給自己。不過獨處時，我的確會抱怨、嘶喊，甚至哭泣。”

“我總是隱藏自己的感情，除了和女朋友共處時。而即使是共處，我也會擔心困擾了她。”

“我感覺受傷時，通常會努力剋制不要顯露出來。我能夠對某件事真的氣瘋了，卻仍然保持對人的風度。”

“雖然人們說，不應該隱藏自己的情感，不過這樣的確讓我感到疏離。”

“社會壓力如此之大，有時我不會表露情緒，而表現得像個機器人。”

“我努力不讓自己的問題成為別人的負擔。”

“我受的教養是不要表現自己的情感。有一次和情人分手，我整個身體都不舒服，因為我非常悲哀，我感到胃好像被一列火車碾過去。但是我沒有告訴朋友為什麼我這麼頹喪，雖然他們問了我。”

（）好看的txt電子書

“我羨慕女人能夠表達她們的情感，好像這是一件再自然也不過的事了。但是我自己，從來無法輕易地流露情感，因為我受的教養是要控制自己的情緒。”

“我不相信男人是呆板無生氣的，但是基本上，我們受的教育是：只有女人才能擁有並且表達她的情感，男人這麼做就不像個男人了。這種觀念該想辦法改變一下，我相信男人對愛、性和關係同樣有感情，但是他們被鍛鍊得無情。”

“我父親教導我要含蓄，不要顯露情緒。後來他自殺了，所以我覺得最好不要像他那樣。”

“我喜歡控制情緒，將它們導引到我所希望的方向上，而不是任它們自然流露。我一點也不覺得自己像機器人，我很高興有控制自己的能力。”

有些人不喜歡當他們表露情感時所得到的反應：“現在有許多女人嘴巴上說男人應該可以哭，但是她們從小到大的觀念是男人不應該哭。坦白說，我認為女人還是在這樣想。我見過女人鼓勵她們的男人哭，其實只是想要更吸引不哭泣的男人罷了。我常在女人面前哭，但我已經決定不再這樣（獨自飲泣就行了）。女人不應該誤認男人的多愁善感是軟弱。”

“一位情人曾經抱怨，我對自己的感情說得不夠，但是在我這樣做時，她卻缺乏同情心。事實上她往往強烈地攻擊我：”只要你努力，你就會快樂。我懷疑你根本就不想從問題中脫身。‘或許她說對了，像這樣的事，人們很難了解真相。但是她的語調令我無法再向她傾吐我的感受，因為後來我總是覺得自己不被接