而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不動而意在脾。由收心守竅，煉己還虛。。。”他所念的這些句子，正是平日陳青雲所教的修煉口訣。

如此靜坐許久，那股濁氣越鼓越大，漸漸如同吹脹的氣球一般，將平凡肚子撐了起來。平凡連連呼氣，要把這濁氣排出體外。然而那濁氣卻像在平凡肚中生了根，紮了腳，竟是無論如何也排之不出。平凡捂著肚子，眼中慢慢露出絕望的神色來。

又過片刻，那股濁氣越脹越大，平凡也漸漸覺得胃中一陣翻滾，幾次張口yu嘔，卻怎麼也嘔不出來。那股濁氣亂衝亂撞，始終無法宣洩，竟又返回丹田，經由督脈諸穴，一路遊至會陰。平凡滿心驚慌，哪知會**上一陣刺痛，接著只聽“噗”的一聲悶響，那股濁氣順著氣門排出，居然成了一個奇臭無比的響屁。平凡被這臭屁一燻，幾欲暈去。偏偏他此時渾身無力，便是想要掩住鼻竅，也是不能。

足足過了盞茶時分，腹中劇痛已不如先前明顯。然而這股痛意，倒也並未就此消退，而是有如水銀一般，從小腹丹田之中，緩緩向周身流動。“水銀”流經之處，必然激起一陣痠麻，接著那裡便是陣陣撕裂般的劇痛。平凡咬緊牙關，努力不讓自己叫出聲來。心中卻有一個聲音不住叫道：“我要死了，我要死了！”

也不知過