你又要重新修煉。要想練習外功，首先就要錘鍊你的這雙手掌，而練習鐵砂掌無疑又是其中的上上之選。切記為師與你說的心決：氣自丹田吐，全力注掌心。按實始用力，吐氣須開聲。否則你很難達到‘氣貫掌心，勁達四梢。’的境界，你去吧！”

練習鐵砂掌是少林武功中的入門課。練習鐵砂掌到了後期能練至掌部堅硬如鐵，臂長力增，重傷對方皮肉筋骨。功力深者可以碎磚斷石。經過練習鐵砂掌功夫，可使掌部的鍛鍊處表皮增厚，筋骨及表皮組織對外界環境的適應能力大大提高，腕指關節靈活，肌肉韌帶的力量增長，強勁有力。可見其中妙處之多。

當然，誰都可以理解成功者的喜悅，但是並不是誰都知道這其中所要付出的艱辛與努力。用血肉所作的手掌插進炙熱的沙石之中，並且要保證施以全力，這其中的痛楚可想而知。不知道多少回自己打了退堂鼓，不知多少次自己的鮮血浸透了這黃沙。十指連心，幾多次，一陣陣心碎之痛鑽進自己的心扉，讓自己苦不堪言。然而面對恩師滿臉期望的眼神，面對自己的未來，陶若虛真的別無選擇。好在透過第一個階段的訓練，陶若虛此時的心境已經相當成熟，至少他不會再輕言放棄，不會因為自己所走道路的艱辛而心生叛逆之情。

兩個小時之後，當陶若虛成功達到風烈天的要求之時，他的雙手早已破裂不堪，被撕裂的道道面板此時已經翻出了絲絲鮮紅的嫩肉，鮮血順著他的指尖滴滴滲透著，裸露在外的森森白骨散發著異常妖冶的酸楚，讓人打眼望去心生寒意。然而陶若虛此時早已不知所謂的疼痛為何物，此時他的心中有的只是自己堅持下來的欣喜和快樂。

現今陶若虛的訓練不僅僅在於對手臂以及手掌的錘鍊，即便是連雙腿風行烈也沒有放過。下午的時候陶若虛所要面對的則是在一個處處充滿了機關的房子裡和一群群木頭人對練。所謂的木頭人則是由很多條彈簧鎖捆綁住，並且用機關索道調整好了方位。木頭人的雙臂以及雙腿都是可以活動的，在這些木頭人之中，有著一道控制著他們的機關，在他們的腰身後面是一個巨大的用水車帶動的齒輪。只要機關開啟，齒輪轉動，這些木頭人便會自動發起攻擊。陶若虛此時站立在這些木頭人之中，被幾十個非人類盡情折磨著，然而這倒也罷了，最主要的陶若虛此時被蒙上了雙眼。用風烈天的話來說就是，矇住你的眼睛可以鍛鍊你的聽覺以及條件反映，這對於防範敵人偷襲而言是至關重要的。更為主要的一點就是可以協調整個身體的平衡性，而風行烈要求陶若虛戴眼罩的時間則是長達半年之久！

被這群沒有知覺的木頭人拳腳相加，周身上下無處不受到殘酷的肆虐。整整一個下午，從頭部到腳踝，陶若虛渾身上下青一塊、紫一塊的，竟然再難以找到一塊完好的面板。面對如此這般折磨，即便是毅力再堅強的人也難免心生退意，然而陶若虛面對他自己所選擇的道路，眼中唯有清淚劃過，心底唯有鮮血飛濺。他的苦楚又能向誰訴說？

到了晚間的時候，雖然再也不用去到那個用銅牆所住的房子享受天籟魔音，但是卻又有著另外一項訓練等待著他，卻正是傳說中的上刀山、下火海！

PS：關於近期的練功還有最後一章，大家不用感覺枯燥，畢竟這一切都是在為後文做鋪墊。小風實在不想隨意的讓主角無意間得到一本秘籍就變得天下無敵了，沒有經過努力的成功，說白了，即便是存在，也是沒有任何意義的。接下來的章節裡，嘿嘿，就讓我們的主角開始新的獵豔之旅吧~~另外麻煩兄弟們在看完章節之後，能在書評區發發近期你對本書的一些看法，另外就是多多投票了哈！小風拜謝了！

第10章　美麗的誤會（一）

踩住鋒利的刀梯向上攀行，又從燒紅的鐵犁上劃過，一雙赤腳卻毫髮無損。這就是被稱為“上刀山、下火海”的儺技（作者注：“nuó”是人類的一種原始文化。是遠古人類為了消除災難、危難而“發明”的一種巫術活動，現今理解為一種難以想象的絕技。儺技現今依然存在著，並且在傈僳族中廣為流傳。絕活。

一根豎立而起的木棍，上面嵌著一排排精光閃亮的鋼刀，刀身橫立著，菲薄如紙，但是它的鋒利程度卻往往不輸於任何傳說中的鋒刃寶利。看著如此讓人詭異、如此驚心動魄的一幕，陶若虛即便心境再怎麼平穩，也不禁升起一股子冷汗，他微微顫抖地看著用寶刀做成的梯子，哆嗦著向風行烈說道：“師傅，這，這真的可以上去，並且毫髮不傷嗎？”

風烈天點了點頭，說道：“你莫要太過擔心，初次‘上刀山’難免會心情緊張，也可能