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第三十七章

平時的生活中，很多動作都能夠達到鍛鍊體魄的效果，增強力量和體質，人們所熟知的蹲馬步就是其中之一，長期蹲馬步能夠鍛鍊腿部腰部等地方的力量。

再比如所謂的各種拳法武技，什麼泰拳跆拳道瑜伽以及各家武術流派的技法，都能夠達到鍛鍊體魄增強體質的效果，只是一般人平時並沒有去接觸這些東西而已。

無論是透過何種方式鍛鍊，負重奔跑也好，用各種東西擊打身軀也好，還是各家武術技法鍛鍊也好，其實說白了，就是一個壓榨人體潛力的過程，最終目的就是增強力量體質，抗擊打能力和速度反應能力等等，透過一系列的手段更深層次的開發人體潛力。

王軍教給凌濤的這套軍體拳，儘管只有一百零八個動作，但每一個動作都是從無數的實踐摸索對比，以及各家武術流派的鍛體動作總結出來的，能夠最快最合理的開發人體潛力的一套鍛體動作，同時也是搏殺技巧。

國家要培養精英士兵，要有一套合理高效的鍛鍊方式，國家需要，就有人去實施，是以各種生死之間的搏殺技巧，各種科學有效的運動方式，各種武術流派的煉體動作收集起來，相互印證比較總結，最終成為了這套堪稱機密的軍體拳！

相對而言，這套軍體拳或許不是所有鍛體方法最好的，畢竟每一種鍛體方法的出現，都有著其目的性，側重點不一樣，有的注重拳，有的注重腿等等。