失眠的滋味不好受，到了白天又睡不著，那種感覺比宿醉更加難受，起床的時候，張東整個人暈沉沉的，腦袋重得像塞進了鐵塊。

張東強打起精神刷牙洗臉，然後跑了個步，洗完澡的時候已經是九點多。

張東跑完步回家的時候，啞嬸恰好買菜回來，見到張東的時候，靦腆的笑了笑，表示馬上有早飯吃。

看著啞嬸略微尷尬的模樣，張東心裡發慌，打招呼的時候笑得也很僵硬。

昨晚的話題似乎沒有發生過，一切無聲中顯得太尋常，可在心裡有鬼的情況下，這種“尋常”又更讓張東覺得忐忑。

啞嬸在蔚房忙碌著，這時候她看起來倒沒有心事重重，讓張東鬆了一口氣，起碼陳楠的事她應該沒懷疑到他的頭上，否則怎麼可能給他這樣的好臉色看？

這讓張東釋然，心裡一橫：反正什麼都做了，還能掩飾不成？就讓她去懷疑吧，等紙包不住火的那天，該怎麼辦就怎麼辦，畢竟老是自尋煩惱，實在是折騰人。要是以後的日子天天和昨晚一樣輾轉反側、難以入睡的話，鐵打的人都受不了，那樣沒準就未老先衰，效能力絕對就廢了。

白天的時候，家裡很清靜。

現在家裡最清閒的就屬張東和啞嬸，啞嬸因為前段時間手術，一直在家裡休養，她喜歡這種居家的日子，不過太過清閒讓她有些不自在，即使她說過想出去找工作，但張東還是沒答應。

雖然張東覺得這樣管著啞嬸不太妥當，但現在日子好過了，張東不想讓她出去受累。

而在這點上，孝順的陳楠自然是萬分支援張東。

啞嬸是個閒不下來的人，現在在家頂多做點家務，但家裡現代化的家電齊全，操持這個家也不累，現在的生活和以前相比，根本是天壤之別，不用動手洗衣服，地很乾淨不用常拖，哪怕是沒事找事做，都找不到什麼事可做。

啞嬸現在唯一忙的就是習慣那些現代化的裝置，自動吸塵器、自動洗衣機……那些電器在之前的生活中從不曾出現，在她的認知裡，這些東西都太陌生，乃至於該怎麼保養她都不懂，光是榨汁機，對她來說就是大費腦力的新玩意。

做飯可以說是啞嬸唯一能忙碌的事，相比之前生活的窘迫和精力的有限，現在啞嬸把每一頓飯料理得很精緻，或許在她看來，這是唯一能體現自己價值的地方，每日的三餐她都很重視，哪怕料理不出山珍海味，她還是希望用自己的手藝讓日子變得更美好，即使是煮個粥都希望能做到最好。

啞嬸已經忙碌了一個早上，此時開心地朝張東招手，展示著她做出的一桌菜。

對啞嬸來說，這是證明她價值的時刻，甜美的微笑隱藏著炫耀般的感覺，對心思簡單的她而言，這也是她唯一能做的事，她希望用這種方式彰顯自己的存在感。

桌上只有幾樣鹹菜，卻讓人眼睛一亮，鹹鴨蛋的蛋黃炒海米，顯得特別精緻，粗糙的野菜根加上幾條鹹魚乾和煎蛋。再尋常不過的家常小菜，卻令人食指大動。

再如何粗糙，這類的吃食卻是最適合下粥，所謂的大魚大肉，在這時候反而顯得格格不入。

粥是熬了一陣子的雜糧粥，大米、小米、黃米都有，煮得很爛，幾乎看不出有多少品種。

以前家裡不富裕的時候，啞嬸種了點粗糧熬粥喝，那時候雖然清湯寡水，但不可否認這些粗糙的飲食中有著食物該有的清香，所以時至今日，她仍維持這良好的飲食習慣。

事實上，現在粗糧已經到了價值不菲的地步，比起所謂的精良，反而成為主宰潮流的搶手貨。

粗糧種植面積小，即使替代不了精緻的大米，價格卻是水漲船高，現在吃粗糧已經不是窮人的專利，在健康飲食的觀念下，粗糧已經成為有錢人趨之若騖的食物。

以前的人追求的是吃精吃細，在物質貧乏的年代，白米、白麵是讓人瘋狂的追逐品，而現在各種疾病的流行，讓人們追求反璞歸真，各式各樣的粗糧開始大行其道，在追求綠色環保的理念下，連過去只能餵豬的地瓜葉都成了人們餐桌上的美味，甚至可是比尋常菜還昂貴的佳餚。

人吃五穀雜糧，難免生病。這是很世俗的話，卻是錯誤的觀念，按黃帝的話來說，應該是人吃五穀才豐登。

現在精糧已經不受歡迎，在可以保障食物充足供應的情況下，健康才是第一要素，各種有機食品、綠色食品的概念層出不窮，但很多人都忽略粗糧的作用。

但飯裡、粥裡全是精細白米的人，追逐這個理念實在可笑，因為所謂的綠色有機