太陽從海平面跑到了天空正中央，但是溫度卻依然那麼溫和。木樁之上葉雲看上去悠閒自如，其實現在他的全身肌肉力量應達到強弩之末了。

“噗通”只見葉雲從木樁之上掉了下來，整個人躺在那冰冷帶有些潮溼的地面，大口大口喘息著！整個上午，這是葉雲第三次雙腳脫離木樁，前兩次是自己跳下去，而這一次可能是自己連起跳的力氣都沒有，直接摔下來。

“呵呵！”躺在地上滿身汗水和泥灰的葉雲突然間傻笑起來。仰望天空，催動著那三顆精魄珠，開始快速恢復自身體力。溫和的生命能量流遍全身，頓時整個人就感覺喝了瓊漿玉液一般溫爽。

“堅持的時間還是太短，呼吸節奏還沒有掌握好，我得再加把勁！”葉雲看著天空喃喃道。

想要在如此短的時間內掌握好一種新的呼吸節奏那是不可能的，但是在這麼短的時間內能夠把呼吸節奏控制道接近平穩絕對是讓人難以相信的。但是葉雲做到了。

這是葉雲第二次木樁蹲馬步，相比於第一次他堅持的時間提高了好幾倍，第一次他之堅持了不到二十分鐘時間，然而這一次呢，整個上午他只休息了三次，平均算來每次所堅持的時間大概在九十分鐘左右。這是一個何等恐怖的提升。

時間如此大幅度提升，主要原因來源於什麼，除了自身肌肉耐力強大和毅力堅強之外，就是這馬步樁上的呼吸節奏。不過葉雲之所以能如此快速找到自己的呼吸節奏氣其主要原因還是因為他對這方面有著強厚的工夫底蘊。這麼多年原地蹲馬步可不是白蹲的。

站在暗處一直觀看葉雲訓練的艾丞，聽到葉雲說出這“貪心”的話語，忍不住一笑。不過自己想一想，葉雲說出這句話說明他有著一顆嚮往強者的心。

這個世界上誰不貪心，如果說某個人不貪心，那麼這個人要麼就是一個平庸無其，碌碌無為之人，要麼就是一個在某一領域已經走到巔峰的人物，看淡一切。然而對於現在的葉雲來說，這兩種人他都不是。這份貪心是應該有的。

生命能量的恢復速度可不是吹出來的，不到一刻鐘的時間，葉雲的體能已經恢復的接近充沛的程度。

一個鯪魚打挺，站起身來！拍了拍身上的泥土，一臉笑意。看了看天色，“都已經中午啦”葉雲有些不敢相信這時間流逝速度之快。

“咕嚕嚕！”不爭氣的肚子發出空響。本想再次踏於樁上，但是這肚子。。。

肚子餓的這麼快，也不能怪葉雲。這木樁蹲馬步看似簡單輕鬆，裡面的講究可是非常多，不是內行人絕對無法體會到那種細微動作改變的難處，所以對人的體力精力那是一個折磨。

沒有糾結，既然要補充能量那就補充，再說自己也是非常喜歡吃！離開竹林，風風火火來到食堂。

星期六的食堂顯然沒有平常時候熱鬧，暖氣香氣也沒有平常沸騰。不過人也不蕭條，大多數座位還是滿員。

聞著飯菜的香氣，葉雲早已忘記一切，腦子裡只有吃的。

“阿姨，兩菜一湯外加兩大碗米飯！”葉雲趴在打飯臺，聲音格外清脆喊道。原本不熱鬧的氣氛，被葉雲這清脆的聲音一陣迴盪，那些吃飯的人都聞聲望去。

端著飯菜的葉雲眼裡只有飯菜，哪會注意別人的眼光。

“哼哼！真是一個吃貨，看樣子還像個傻瓜！”一個年齡大約十二三歲少年看著葉雲忍不住笑道。

“林峰，只是吃飯，不要惹麻煩！”坐在這少年對面一少年，年齡與其彷彿，身穿一身勁裝，看樣子較為沉穩。見他一臉壞笑，搖搖頭提醒道。

“知道了，劉川！”林峰迴道。“這傢伙看樣子應該使我們鬥系的，差不多是一年級小鬼吧！呵呵，夠能吃的。”

“劉川眼睛淡淡看了自己這位兄弟一眼，又繼續吃著飯菜沒有理睬。

靠近打飯臺的座位已被坐滿，葉雲只好端著飯菜尋找座位。路過林峰位置，只見林峰伸出一隻腳，擋住葉雲去路，嘴角露出一絲壞笑。

眼裡只有飯菜的葉雲自然沒有在意，從林峰旁邊走過時，巧住了！沒有被林峰哪隻腳給絆倒反而自己的一腳踩到林峰腳踝處。

“啊！”叫聲從林峰口中喊出，林峰叫不是因為腳踝被葉雲踩的痛，而是因為自己的衣服被葉雲那帶著泥巴的鞋子踩的一團黑。

“小鬼！你眼睛瞎啦！”林峰盯著葉雲衣服惡狠狠模樣，怒道。

聽到林峰的罵聲葉雲踩意識到自己踩到了別人，連忙道歉“對不起，我不是有意的！”。