個周天，引動天地靈氣，自然可解體內任何不適”蕭雲不暇思索道；“那我是試試看”被子掀開，閉上眼眉，腦海裡回憶著百句口訣，從頭到尾默默唸誦了一遍，雙手畫了一個圓，在胸前交叉，雙掌合十，中間發起了青光，周身還有透明可見的真氣在環繞，兩鬢的頭髮，飄蕩而起，頭頂冒出了白煙。

時過一會，蕭雲呼了口氣，只覺一股異物在周身蠕動，還有濃濃的暖氣，在丹田騰騰昇起，片刻周身不冷也不熱，真氣又在腹中流動，捲縮成一團，飢渴消去，身子舒爽得多，雙手分開，真元不知從何處消散，無影無蹤，睜開眼深深舒了口氣道；“舒適多了”看著連雨風又道；“多謝師兄指點”身上幾近一絲不掛，毫無意思寒冷，還有一股淡淡的暖和，蕭雲精神抖擻，下了床上下跳動，無力的四肢，又充滿了力道。

連雨風滿意的點點頭道；“這就對了，來吃點東西”走到桌前，放下了手間的竹籃，解開蓋子，清香四溢，只見一盤翠綠的青菜，抬過竹籃頂蓋，蕭雲迫不及待的伸手接住，深深吸了一息道；“好香呀，肯定很好吃”緊接著雞鴨魚肉，各樣鮮味，整齊的落入蕭雲眼眶，哇的一聲，情不自喜，拿起竹籃裡的碗筷，對準烤鴨，深深地插進腹中，手腕猛力一扭，撕下一大片絞肉，放入了嘴裡，吃得津津有味。

連雨風道；“這很好吃”蕭雲自顧的點著頭，整個人都落在了這些佳餚中，不可自拔，這味道遠遠比蕭家做的還要好，蕭雲胃口也大，不多時一隻烤鴨只剩下了乾枯枯的骨骸，神情微微一愣，看了看連雨風，這些美味他至今還沒有動過，就這麼一人吃，但覺不好意思道；“師兄不吃一點”

連雨風搖搖頭道；“早吃過了，這些全是給你的”

蕭雲一笑道；“真的”眉頭一籌道；“可是吃不了這麼多”

連雨風莫不在意道；“不妨事，明天繼續吃”

蕭雲啊了一聲，蕭家可不是這樣，剩菜剩飯，一概不吃，要麼送人要麼丟棄，只聽爺爺說，吃剩的有不好之處，索性不吃，這話蕭雲自是深信不疑愕然道；“吃剩的，恐怕不太好吧”連雨風眼一瞪道；“你說什麼，不吃難道浪費”蕭雲不以為然堪堪道；“這有何關係，剩菜剩飯，還未吃過”

連雨風嘆了口氣道；“既然不吃，剩下的飯菜又倒哪去了”

蕭雲道；“送人或者扔了，沒什麼值得注意”

連雨風一驚，伸手過去在蕭雲頭上適當的敲了一下，頭頂傳來一股疼痛，蕭雲道；“師兄好端端的打人幹嘛”

蕭雲還不知道，就是最後一句話，才讓連雨風下手道；“過得太奢侈，在天靈山清苦的地方，你這性子，看你怎麼辦”

聞言蕭雲瞅了瞅眉，這就是敲他的緣由，往日養成的性子，這會不好改善，心裡不平道；“我注意就是了”

連雨風這才面色轉和點頭頭道；“這就好，知錯能改，善莫大焉，以後做飯就得靠你自己，懶得大老遠跑來給你送飯”蕭雲點點頭哦了聲，低下頭憤恨不快，小小孩童這又算得什麼，嘴唇一撇，瞪了眼連雨風，做菜做飯，這可如何是好，眼色一變，又想到什麼心道；“這有何妨，只要運作口訣，飢渴不就隨之而去”說道；“飯菜不需要了，師兄交給我的口訣，已經夠用了”連雨風神情一洩，又哭笑不得道；“怎麼，你想拿它當飯吃”蕭雲疑惑道；“不可以呀，先前你還讓我執行了九天玄靈神訣，飢渴不就去了”

連雨風揮了揮手，意興闌珊看著他道；“小孩子一點都不懂事，仔細給你說，除非你真的可以長生不死，飯菜就不用了”

愕然愣了愣，沉默一會，說不出話，片刻繼續道；“哪怕是修真之人也要五穀雜糧，缺一不可，當然和尚另當別論，佔不得葷”

蕭雲訝異道；“這是為什麼”

連雨風道；“不為什麼，以後你就知道了”蕭雲點點頭，半信半疑，連雨風看了眼窗外道；“我該走了，小師弟保重”

蕭雲立刻道；“師兄何時再來”

連雨風道；“你第一重練得有成就之後，我再來看你”隨後又道；“你要記住，我突破第一重，整整半年，你得要當心”蕭雲堅決的點點頭道；“我會的”

這會蕭雲吃了個飽，連雨風收拾乾淨，轉身出了門，蕭雲正要前去送別，連雨風向他揮了揮手，不讓他送，待得身影消失，又傳來一陣喊聲“一點要努力，青靈峰的希望，就看你了，此後沒有一絲聲音發出，蕭雲看了半晌，不明白話中何意，只是這語氣，令人感覺有所怪異，難以言語。

氣息在體內不停地流動，精神