就會出現；如果抱怨，就會遇上更多想要抱怨的事。這是行動上的“吸引力法則”。當你歷經這些階段，當你揚棄抱怨，當你不再去注意傷害而喊“痛”時，你的人生就會像美麗的春花般綻放。

我常被問到的一個問題是：“我永遠都不能抱怨了嗎……永遠！？”我是這麼回答的：“你當然可以抱怨。”這有兩個原因：

1。我不是要來告訴你或誰該怎麼辦。如果我是這種心態，我就會想辦法改變你，這代表我是把焦點放在我不喜歡的那個你身上。我是在表達對你的不滿，而且以此推論，我還會抱怨。所以你想怎麼樣就怎麼樣吧，那是你的選擇。

2。有時候，抱怨也言之有理。

現在，在你還沒發現自己在第二點上的漏洞之前，先想想“有時候”這三個字，同時記得我和很多人一樣，已經接連三週——就是連續二十一天，或五百零四個小時——完全沒有抱怨。沒有抱怨——零、無，一點都沒有。講到抱怨，“有時候”代表“不是很常見”。抱怨應該不常發生；批評和閒話則永遠不該出現。如果我們對自己坦誠，就會發現生命中足以讓我們有理抱怨（表達哀傷、痛苦或不滿）的事件，其實寥寥可數。我們的抱怨多半都只是一大堆“聽覺汙染”，有害於我們的幸福與美滿。

自我檢視一下：當你抱怨（表達哀傷、痛苦或不滿）時，背後的原因嚴重嗎？你經常抱怨嗎？你已經一個月或是更久沒有抱怨了嗎？如果你一個月抱怨一次以上，那你可能已陷入慣性的抱怨狀態，這樣對你並沒有好處，因為你就是在注意傷害而喊“痛”。txt電子書分享平臺

我怨故我在（2）

你抱怨的事真有那麼嚴重嗎？

要做一個快樂的人，能掌控自己的思想、開始按照自己的規劃過生活，你就需要非常高的門檻，才能容許自己表達哀傷、痛苦或不滿。下次你要抱怨時，就先問問自己，那件事有沒有像幾年前我所發生的事一樣嚴重。

當時我正坐在自己的辦公室裡備課。我們家正位於馬路的急彎處，駕駛人在這裡要放慢速度，行駛過彎道；而過了我們家兩百碼之後，市區道路就變成郡立高速公路，時速從二十里升高為五十五里。因此，我們等於是住在加速／減速的車道上，若非有這個拐彎處，我們家就會變成非常危險的地方。

那是個溫暖的春日午後，蕾絲窗簾在開敞的窗邊隨著微風輕輕飄動。忽然間，我聽到奇怪的聲音。砰的一聲巨響，緊接著出現了尖叫聲。那不是人的尖叫聲，而是動物。每隻動物都有獨特的聲音，就像每個人一樣，而我對這個聲音很熟悉。那是我們的長毛黃金獵犬金吉爾。通常，我們沒想過狗會尖叫。可能是吠叫、嚎叫、哀叫——沒錯，都是這樣，而尖叫是我們鮮少聽到的。但此刻金吉爾就是在尖叫。她被車撞了，就在我窗外不到二十尺處，躺在路邊痛得尖聲叫喊。我大喊一聲，跑過客廳到前門外，我的太太桂兒和女兒莉亞跟在後面。莉亞當時才六歲。

我們靠近金吉爾時，看出她傷得很重。她試圖用前腿站起來，但後腳卻似乎幫不上忙。她一次又一次地痛苦嚎叫著。鄰居們紛紛走出家門來探視騷動發生的緣由。莉亞只是一直叫著她的名字：“金吉爾……金吉爾……”眼淚從她的臉頰流下來，浸溼了衣服。

我四處尋找撞傷金吉爾的司機，卻不見半個人影。後來我抬頭望向劃分市區道路與郡立高速公路的坡道，看見一輛卡車牽引著拖車，正在爬坡，同時加速超過五十五里。儘管我們的狗痛苦地躺在那裡，我的太太愕然站著，我的女兒哭得可憐，我滿腦子想的，都是要去找那個撞到金吉爾的人當面算賬。“怎麼會有人做出這種事，還開車跑了？”我心想，“他才剛駛過彎道……他當然會看到金吉爾……他當然知道發生了什麼事！”

我把陷入痛苦與混亂的家人丟下，跳上車子衝出停車道，揚起一片沙塵與碎石，沿路飆到時速六十、七十五、八十三里，就是要追上那個撞了莉亞的狗，又揚長而去不敢面對我們的人。我在顛簸的路面上疾馳著，開始覺得車子彷彿就要駛離了路面。那一刻，我稍微平靜了下來，想起我如果在開車時喪命，對桂兒和莉亞而言，就要比金吉爾受傷更難以平撫了。在我和那個駕駛人的距離慢慢拉近時，我也把車速降到了可以控制的程度。

那人轉進了停車道，還沒有發現我在後面追趕，他穿著邋遢的襯衫和油膩膩的牛仔褲，下了卡車。我在他身後打滑停住，從車裡跳出來尖叫：“你撞到我的狗了！”那人轉身看著我，一副聽不懂我在說什麼的樣子。我一股血氣衝上耳朵，不