突然跳起來，還沒有等雙腳落地，便快消失於原地。饒著煉功場只用了六個呼吸便跑了一圈，等旺盛的精力洩完畢，流楓御只覺肚子忽然一絞。

“咕嚕……”一聲叫了起來。

自天沒亮出來到現在，他還沒有吃過一點東西。長時間煉功，體內水份缺失。流楓御顧不得其它，跑到水井邊，把水桶往井裡一扔，“嗵……”一聲落水聲自井底傳上。

流楓御又手使勁，片刻就把水桶提了上來，低下頭，“咕嘟，咕嘟……”好一陣痛飲後，流楓御這才哇的一聲吐出聲來，只覺全身通透，渾身是勁。

喝完水後，流楓御跑到石層裡面取出了塊溼巾，把衣服全部脫下後，端起木桶把一桶水自頭頂澆下，水流順著頭頂沖刷下來，把全身汗水沖走，流楓御擦乾身體，這才把衣服穿好。

回頭打量一眼煉功場，掉頭就向流楓大觀園走去。今日煉功時間有些長，此時天都快黑了。流楓御走的極快，三步並做二步，小半個時辰就到了外院。也不與僕役打招呼，徑直回了玉梅院。

等他把煉功服換下，穿了一身錦服，僕役正好端著食盒進來。

“十七爺，晚飯給您送來了。中午小的過來，見十七爺不在，怕午飯涼了，便沒有送去煉功場。這晚飯特意吩咐做做些！”

這僕役只十七八歲，比流楓御大好幾歲，一副機靈的樣子。是專門給流楓御送飯的小廝。也算是一個小頭領，帶著三個跟班，還管著玉梅院的清掃。是當初流楓御當自從內務府選的，三男一女。其中女的負責洗衣清潔屋子等等，這日後就是流楓御親信僕役，不過現在流楓御一心煉功，也不去管他們。

“先放下吧，我一會兒再吃。”

“是！”僕役放下食盒，站在一旁。

………【第三章　冰寒七轉】………

流楓御這才做出三個動作，額頭上便生出汗水，一股熱氣自頭頂冒出。這冰肌玉骨功修煉痛苦難當，可進境極快。流楓御兩年也是習慣了這種痛苦，才能無動於心。

一個接一個動作擺完之後，流楓御全身都已經溼透，頭頂如同頂著一口開水鍋，冒著白色霧色。一口濁氣吐出之後，遊走到筋骨各處的熱流慢慢消失，一個呼吸之後，熱流完全消失。隨之而來的是一股冰凍之氣由筋骨中生出，剛剛還在冒著熱氣身體，轉眼之間就結出一層薄薄的雪霜。

流楓御不但沒有感覺到凍，反而筋骨舒軟，內心裡一股極為舒服的感覺生出。這股冰寒之氣自全身筋骨流傳六週之後，便消失的無影無蹤。

流楓御直到這時，才長長吐出氣，站起身體。這玉肌冰骨功就算是煉完了。

“冰寒之氣比昨天精純許多，看來離突破到高段不遠了！”

流楓御感覺到今天的進步，臉上帶著一絲喜悅之色。冰肌玉骨功修行時，先是生出一股熱流，隨著熱流流傳各處，撕裂痛癢麻酥各種種式的感覺生出，等做完一套吐納術後，便又生出冰寒之氣，如此一熱一冷，由內而外便起到了易筋鍛骨的效果。

冰寒之氣能自全身行走三週，就代表冰肌玉骨功一個層次圓滿。此一共分三個層次，二十七個動作。只要流楓御體內冰寒之氣能在體內行走七週，就標誌著他進入二鼎高段，離內息期不遠了。

作完十八動作後，流楓御開始把身上衣服脫出，再掏易筋散，鍛骨油，一包內服，一包外用。等全身塗抹了鍛骨油之後，流楓物再次開始做起冰肌玉骨功前十八動作。這一次就不是一個一個的作了，而是連貫起來，形成一個套路，如同體操一般，一口氣作完十八動作。

隨著每個動作，流楓御不斷的調整著吐納方法，二套吐納術切換使用，頭頂再次冒出一股熱氣，如同狼煙一般，熱氣直升半空，凝而不散，竟然形成一朵霧雲。

流楓御每一個動作之後，身上的鍛骨油就有一絲滲入體內，進入筋骨之中。十八個動作完全作完之後，鍛骨油已經滲入體內三分之一。

站直身體，感覺著體內再次生出的冰寒之氣，這次比剛才更加精純。這冰寒之氣如同冰氣一般，流楓御頭頂霧雲被這凍氣一衝，眨眼之間結成一塊冰，嘭的一聲，自半空中向流楓御砸下。

“喀嚓……”

冰塊砸在流楓御頭上，出一聲脆響，碎成冰屑散落於周身四處。流楓御不為所動，只是深下心來，感覺著體內的冰寒之氣遊動。

依然只是遊走六週，冰寒之氣便消失不見。流楓御再次從第一個動作作起，這次比上一次更快三分，十八個動作過程中，流楓御兩鼻之中噴出一股