彩的事情，成就精彩的自我，過富足的生活。

如何找到這樣的成就感呢？不是去找，是要這樣生活。

快樂不是藏在哪裡，可以直接找到的東西，不能透過什麼具體的事情找到，比如換份新工作、開始一段新的婚姻、減肥30磅或生個寶寶，這些都不能直接帶來快樂。快樂在你的內心深處，快樂源自你做自己嚮往的事情所帶來的滿足感。

這就是生活的目標：努力找到自己嚮往的事情。做到這一點非常之難，同樣非常之重要。如果你今天所做的沒有給生活帶來什麼快樂，那麼你就可能沒有找到自己嚮往的事情。如果沒有找到自己嚮往的事情，那麼要實現富足生活就比較艱難。

如何在生活中創造“富足生活要素”

我認為我們每個人都有權利找到生活的目標，在追求目標的過程中享受快樂。或許做到這一點並不簡單，但沒有比這更重要、更有意義的事情了。

你要做的就是在生活中創造我所說的“富足生活要素”。我之所以這樣命名，是因為找到自己快樂的目標是一件極大的幸事，這樣的人是世界上最幸運的人，因為他們擁有富足的生活。

關於創造富足生活要素的基本方法有如下4點。

方法1聯絡事實

人最難做到的就是真實面對自己，我們對自己撒謊的時候最多。你必須如實告訴自己你到底快樂不快樂。如果不快樂，就必須承認。要真正面對事實，就要告訴自己事實，告訴全世界事實。你必須做到我所說的“事實和諧”，意思就是內心的自我與你向人們展示的自我是一致的。我在前面提到的富足生活問題可以讓你快速做到真實面對自己，前提是你誠實回答了那些問題。（你這樣做了，對吧？如果沒有，讀完這本書後一定要這樣去做。）

方法2不再評判自己

我們在評判自己的時候最為苛刻。前面我就提到過這一點，但依然需要強調一下。許多人對待自己的方式苛刻得只有自己接受，如果陌生人、朋友或親人以同樣的方式對待他們，其結果一定是不歡而散。如果你的情況確實如此，請馬上停止對自己如此無情的否定批判。用一週的時間，在想到自己不好的一面時說，“停！”如果你早已習慣了對自己持否定態度，可能會覺得做到這一點非常困難。隨身帶一張小紙片，只要發現自己腦子裡出現“否定思維”就做一個標記。這樣你就會發現，隨著時間的推移，你的否定思維會快速減少。我喜歡激勵專家金克拉所用的一個詞“發臭思維”，你要做的就是摒棄“發臭思維”。

方法3不再評判別人

總是對別人品頭論足很難讓自己快樂，事實上，那樣做完全不可能實現自己的快樂。總的來講，評判別人會給我們的生活帶來巨大壓力，影響個人婚姻、家庭關係和朋友關係、同事關係及社會關係。

我們來到這個世界不是為了互相評判。

下一次你發現自己為一些人或一些事情煩惱的時候，就問問自己是否在評判他人。評判他人通常是一種無意識的習慣，但是隻要你決定停止這樣做，這個習慣就悄悄溜走了。。　最好的txt下載網

第二十二章　精彩生活（5）

方法4執著地尋找快樂

尋找快樂就對了，孩子們就一直在尋找快樂。

近來，我最快樂的事情就是和我的寶貝兒子傑克一起去公園玩。公園是免費的，我和傑克一起在公園度過的時光是無價的。

為什麼隨著年齡的增長我們就不再尋找快樂呢？快樂不應該只是每年幾周的短短假期，不應該是你賺足金錢“退休”之後才可以享受的生命的最後篇章。快樂應該是我們現在生活的組成部分，生活中許多快樂的事情無須花多少錢，也許免費就可以做到。

但是，快樂不是自己降臨的，你必須將其作為生活中首先要追求的東西，否則快樂將擦肩而過。生命短暫，我們不能沒有快樂。

恭喜——現在希望近在咫尺

透過閱讀本書，你確實已經取得長足進展。我們共同學習瞭如何少花、多存、多賺、富足生活、慷慨付出。

許多人花錢購買此類書籍都抱著一個遠大的目標，但是大部分人向來都沒有完整讀完一本這樣的書。如果有人撿起來看，也只是隨便翻幾頁了事。本些人可能會瀏覽全書，考慮其中的某些觀點。

也有人會像你一樣認真讀完全書，想一想前面讀到的東西，開始行動！

正是本書提到的這些新觀念和新點子可以改變你的生活，許多人總是犯這樣