察覺到自己身上還有殘餘的內力，並且被“凌波微步”內功外練的妙用調動起來後，尹治平不由心中一動，腳下立即又按照凌波微步的步法走了起來。

他每走一步，體內殘餘的內力便跟著一動，運轉一處，同時把那一段經脈中的殘留內力匯聚起來。他先前幾步還慢慢地一步一步來，待隨著內力運轉，把體內經脈中殘餘的內力不斷匯聚起來，越來越壯大後，他腳下的步子便也跟著越走越快。不多時候，小小的艙房中已滿是他的影子，忽爾在前，忽爾在後，忽斜忽繞，忽左忽右，讓人難以測度他下一步究竟會邁往何處。

待得他把凌波微步八八六十四卦的方位踏遍，走完一圈後，他體內的內力也跟著運轉完一個大周天。大周天行功，會把體內所有的經脈與穴道都運轉走過一遍。這一個大周天運轉完成，他體內經脈、穴位中所有殘餘的內力都順著匯聚為一股。

凌波微步走動時，體內內力的起始運轉點，是胸口正中的膻中穴，而運轉完一個大周天，結束之時，也是以胸口的膻中穴為終點。以前尹治平以凌波微步行功時，內力運轉一週，回到膻中後，他會跟著再來一個氣沉丹田，把這一股內力歸束收攏到丹田中去。

但現在他明知丹田已破，這一回便沒有再做這多餘的一步。只是按照凌波微步內力運轉的自發行動，當腳下步法走完，體內內力運轉一週，自然地又回到起始點的膻中。

而這一股內力回到膻中後，便在膻中內安家落戶，儲存了起來。尹治平察覺到這個情況後，不由得心中一喜。面上露出笑容來。他果然猜得沒錯，胸口正中的膻中穴也是可以做為丹田氣海來使用的。

他記得前世看書時，關於《北冥神功》的描述中便是以膻中穴來做為氣海的，與武林中絕大多數以丹田為氣海的內功都不相同，這似乎也是逍遙派內功與眾不同的一個獨特之處。就像凌波微步的內力運轉，也是以膻中為起始與終點。

而且他前世因為愛看武俠小說，所以對於經脈、穴位以及一些氣功術語等也頗有涉獵。想起膻中的重要。他也從前世的記憶中翻找到一個三丹田的說法。

三丹田是說人體內不止一個丹田。而是有上、中、下三個丹田，上丹田位於腦部兩眉之間印堂處，又稱為泥丸宮；中丹田便是胸口正中，兩乳之間的膻中穴；下丹田則便是練武之人通常所指的那個丹田。位於臍下三寸的關元穴內。

三丹田分別對應人體內的精、氣、神三寶，下丹田藏精、中丹田藏氣、上丹田藏神。這也分別對應了道家修煉體系的三個階段，即煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛。

既然膻中是中丹田，自然也可以同下丹田一樣來儲存內力，再有《北冥神功》也是以膻中為氣海的佐證，他這個猜測果然沒錯，一試之下也很順利的成功了。

只是仔細察覺了一番膻中氣海內在收攏了散佈在體內經脈中所有的殘存內力總量之後，他卻又忍不住嘆了口氣，有些高興不起來了。他現在的內力總量。比起自己丹田未破之前原本的內力修為而言。大概只有十分之一不到的樣子，比起剛穿越過來的時候都有所不如。他丹田被打破，再又經過這麼一夜下來，大部分的內力到底還是流失了。

“不過現在能收攏到這些，還又重新找到一個容納內力的丹田氣海。已算是不幸中的萬幸了。丹田被破，這個傷勢要修復起來可不是那麼簡單的，而且必然要花費很長時間。現在能另行開闢一個丹田，已不知給我節省了多少時間。而且有了內力在身，修復起破損的丹田來也會要容易許多。”

想到此處，尹治平心中又不禁有些安慰地嘆了口氣。現在這種情況，比起之前的慘狀來說，已不知要好了多少。其實《九陰真經》中便記載有修復丹田的秘法，只是那卻需用內力來慢慢溫養調理。可如果丹田被破，內力盡失，又哪裡還來的內力做這種事。所以這種治療方法，便需另請一位內力高深之人，花費長時間的精力每日都為其以內力溫養。依據受損程度的輕重不同，最少也需要一個月以上的時間來治療，長的話則能達數年之久。

尹治平如果要用這種方法來治療修復丹田，他不但首先要找這麼一個願意為他花費時間與精力的內力精深者，還得要有足夠的時間與耐心去等待。依他的受傷程度，可能等他治好傷，恐怕跟巫山神女的約定之期都要到了。

想到巫山神女，尹治平又是忍不住心中暗道：“我現在的這點兒底子，要練回以前的那種程度，卻不知又要花費多少時間？不如干脆就直接去找巫山神女，答應她罷，那可一步登天。”