廬、桂二州刺史。父炅，定州刺史、平北將軍。

法尚少果勁，有風概，好讀兵書。其父卒後，監定州事，督父本兵。數有戰功，為散騎常侍，領齊昌郡事，封山陰縣侯。既而其兄武昌縣公法僧代為定州刺史。法尚與長沙王叔堅不相能，叔堅言其將反。陳宣帝執禁法僧，發兵欲取法尚。其下將吏皆勸之歸北，法尚未決。長史殷文則曰：“樂毅所以辭燕，良不獲已也。”法尚遂歸周，拜開府、順州刺史，封歸義縣公，賜良馬五匹、女妓六人、彩物五百段，加以金帶。陳將樊猛濟江討之，法尚遣部曲督朗韓朗詐為背己奔陳，偽告猛曰：“法尚部兵不願降北，若得軍來，必無鬥者。”猛引師急進。法尚設奇兵，大敗之，猛僅以身免。

隋文帝為丞相，司馬消難作亂，陰遣上開府段珣攻圍之。外無救援，法尚棄城走。消難虜其母弟及家累三百人歸陳。及文帝受禪，拜巴州刺史，破三鵶叛蠻，復從柱國王誼擊走陳寇。遷衡州總管，改封譙郡公。後上幸洛陽，召之，賜金鈿酒鍾一雙、彩