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第240部分

蘇伊兒隨著他向門口走去,輕聲笑道:“上次看你晨練回來,精神挺好的。你走後,我就堅持每天早起晨練了。”

走出門外,寒冷而清新的空氣撲面而來,兩人同時不禁打了寒顫,姜楓趕緊邊走邊活動了一下身體,蘇伊兒有樣學樣,也活動起胳膊。

出了大門,帶上門,兩人踏著積雪的路面慢跑起來。一路上不見人影,一片寧靜。也許是冷的原因,太陽遲遲不肯露頭。

跑了一會兒,身體就開始發熱了,清冷的空氣也不那麼冷了,反而感覺很清新舒爽。

姜楓主導著方向,嚮明河公園的方向跑去,瞥了一眼蘇伊兒,見她跑得非常輕盈,很顯然這是經常鍛鍊的結果,微微一笑,不禁又加快了點速度。

蘇伊兒跟得很輕鬆,秀頎修長的嬌軀充滿了美的韻律。

明河公園依明河河堤而建,這裡寒氣更重一些,不過,空氣清新,幽靜恬然,非常適合晨練,白濛濛的遠處時見跑動的人影。

姜楓找了一寬敞、僻靜處,停下,做著抻拉活動動作,蘇伊兒站在他的身邊也跟著做著。

感覺身體徹底活動開了才停下,姜楓一招一式的練起了太極拳。

蘇伊兒站在一邊,望著姜楓輕靈圓活、鬆柔慢勻、開合有序、剛柔相濟的動作,動如行雲流水、連綿不斷的韻律,感覺非常美。不禁也跟著學了起來。

姜楓練完一遍,笑著問蘇伊兒,“喜歡這個?”

蘇伊兒笑吟吟地說道:“這種運動停自然高雅的,而且不那麼激烈,挺有意思的。”

姜楓笑道:“那我教你。”

他邊講解邊比劃著,非常有耐心,一個動作基本都教授幾遍。蘇伊兒這方面的悟性很高,很快就掌握住了要領。

學會一招,教一招,姜楓教了她三招就停下了,笑道:“貪多嚼不爛,先學這三招吧,自己沒事的時候再練練體悟一下。”

蘇伊兒親暱的挽著他的胳膊,一臉的嫵媚活潑,嬌聲道:“什麼時候你再教我餘下的招式啊?”

姜楓喜愛的望著她,笑道:“只要有時間我就教你,先把