夫，想要擊倒幾個沒有經過任何訓練的壯漢簡直那是輕而易舉綽綽有餘。

蕭晨今天教得是一個簡單的直拳，其實越是簡單的東西，越是難練。因為一開始蕭晨就沒有讓趙芸蕾練花架子，她練習的直拳要做到快準狠，光是一個快字，就讓趙芸蕾很難達到。

“太慢了。再快一點。”看著吃力練習著那的趙芸蕾，蕭晨眼眸之中閃過一道厲光，他微微皺眉，一邊出拳給趙芸蕾當示範一邊輕聲的催促道。聞言，趙芸蕾再一次催動自己身體之中布多的力氣，揮出了一拳，可是這時蕭晨卻突然腳在趙芸蕾的左腳前一拌。趙芸蕾由於身體前傾，頓時失去了中心，她慌亂的叫了一聲，接著便一個不小心便摔倒在了地上。

蕭晨卻是傲然而立，面無表情的看著倒在地上的趙芸蕾，沒有絲毫上前扶起她站起來的的意思，只是厲聲說道：“出拳的時候，重心不要太靠前，要始終保持在兩腿之中，當你的重心完全的落在了前腳，就很容易，讓人破壞重心。後果就是這樣。”

趙芸蕾輕輕的點了點頭，她咬了咬嬌嫩的嘴唇，用手撐起自己的身體很快便從地上爬了起來，繼續練習了起來。

一個小時的時間很快就過去，蕭晨看了看趙芸蕾的臉，對她今天的表現頗為滿意，微微的笑了笑之後，對拐著腳的趙芸蕾擺了擺手，然後沉聲道：“現在時候不早了，我們今天就到此為止。你早些回去休息吧，我的訓練有些苛刻。如果受不了的話可以直接跟我說，訓練可以隨時取消，我也可以教你一些只�