本房首名為各位重溫‘追日七式’心訣要義。”白開題一邊說，一邊對著御早敬抱拳相請。

御早敬大步向前一邁，道：“‘追日七式’，燃花飛絮，棲燕騰鸞，滋煙結露，盡水空天。”

“以何燃花？”白開題問著，身形一動便到了御早敬身前，一掌夾風劈了下來。

御早敬倒也不慌，右臂一橫，擋住白開題進攻，同時手腕一繞，輕輕一推，手心朝白開題腋下破綻攻去。

“易守為攻，氣疾如風，風掃繁花，落花如烹。”御早敬回道，手下功夫並未停頓。

白開題凌空側翻，霎時卻到了御早敬身後。“以何飛絮？”

御早敬見後背漏洞大開，忙照白開題指引，以氣為障，原地馬步紮緊，丹田一震，氣息竟從後背散射如箭，“化整為零，氣如八矢，漫天翻飛，就虛避實。”

白開題自行馭氣擋開御早敬氣箭，頃刻間又彎身而下一個掃堂腿，“以何棲燕？”

御早敬騰空跳起，亦在空中直身，以氣舉託，整個人竟浮在半空，而後後仰翻騰兩圈這才落地。“去寒就暖，地闊天長，擇高擇遠，應變無方。”

白開題忽的一笑，先道：“以何騰鸞？”話音剛落，便晃身逼至御早敬面前。御早敬如蜻蜓點水，後退兩步，而後突地跳起，反而做進攻之勢衝白開題而去，展身鯤鵬狀，曰：“不重不憊，首尾相衛，扶搖五內，鸞鳳騰飛。”

倒是不待白開題繼續發問，御早敬自道：“借力使力，滋生煙氣，雲霧之中，敵我相系；彼竭我盈，彼消我長，恰如初露，不晞匪陽。”

一邊說，御早敬已是跟白開題近身相搏。兩人之氣澎拜，眾弟子看得皆覺似有白霧升騰。幾十招下來，御早敬陡然退開幾步，而後以氣注於指尖，須臾便連發十數彈指，皆指向白開題身上要穴。

白開題先是向一邊少側身，後迅速抬臂在身前劃個半圓，其氣自是比御早敬來得深厚，一道氣牆便擋住進攻，全身而退。他站定，一笑，左右手皆作道指，“積全身之氣，滅旁心它念，以一擊破敵，方可空盡水天。”白開題一邊說，一邊雙臂挾力，快速在身前併攏，兩道指所向處，一塊巨石應聲而裂。

御早敬心知白開題相讓甚多，抱拳道：“白師兄不愧並日宮首座弟子！甘拜下風。”

白開題抱拳一應，接著掃掃衫下褶皺，整理姿容，而後站定，負手面對往字房眾弟子，微笑道：“望各位皆如御師弟一般，牢記心訣，隨機而變。”

無憂感白御二人演練甚快，這追日七式心法雖已記下，然若大敵當前，如何融會卻需操練。

“氣，無形無量，欲信手拈來，欲舉重若輕，全賴各位細細揣摩懇懇鑽研，望師弟師妹謹記。”白開題正色道，“下面開始分開練習，兩兩一組，四個時辰，中間停歇半柱香辰光。”

晚膳時，無憂因著這四個多時辰的習練，已是連筷子都握不住。

應瀾遠遠瞧見，貼心上來送了根木羹。無憂粲然一笑，哆哆嗦嗦地接了來，卻感累得已無食慾。

應瀾也不知如何相幫，立在一旁，望作支援陪伴。少頃，就見弄柯身影現於膳房，忙碌似花間蝴蝶，於每桌間穿行布餐。到得無憂身旁，見弄柯雙手端了甜湯上桌。無憂有氣無力，想著總需吃些東西，便咕咚咚仰頭將一碗甜湯飲盡，抹抹嘴，又再看看弄柯，便朝往字房走去。

當夜，往字房弟子皆是精疲力竭，無憂等幾人聚在一處，討論功力增進之法。

“無憂師妹，你乃新修，氣竭之感想必更甚。”御早敬輕聲問詢。

無憂點點頭，“似乎臟腑都縮在一處，而今連口已是懶得張。”

“氣盈則神滿體輕，氣弱則神靡體羸。”湯夜夜拍拍無憂肩膀，又道：“入了追日宮，總歸有些好處；明日得空我便陪你前往紫晦丹房，尋些丹藥吃吃。”

“紫晦丹房？”

“正是，追日宮弟子除馭氣功法課還可修習丹藥功課，那紫晦丹房一來為丹藥課堂，二來亦為追日宮弟子仙丸供所，食用得當，可增功力。”御早敬接道，“聽聞這知日宮共有三處丹房，追日並日知日各一，名曰‘紫晦’、‘紫礪’、‘紫砥’，想來對應各宮弟子功力深淺不一，所供丹藥自有不同。”

無憂怎會不知這知日宮丹藥厲害之處？想著之前弄無憫一顆靈丹便醫好自己百年疾患，而今聽御早敬等人點撥，便下了決定明日課畢即去紫晦丹房尋些仙藥吃吃。

第二日剛入夜，無憂便在湯夜夜指引下到了紫晦丹房。尚未進門，一