夠，不像他們做動作那樣有力量，我想去鍛鍊一下力量。”

韓冰點了點頭說道：“那就每節課多加一點加量訓練，這樣可以提高得更快，讓跆拳道更具有實用性，你動作不錯，我認為你在這方面沒什麼問題。”

聽到這裡，葉天雲總算出了口氣，就怕被否決了，那就沒什麼理由接近這些器材了，衝著韓冰點了點頭，就去練習力量去了。

器材那邊根本沒有人，葉天雲作了一些速度性力量練習，加大身體的靈活度，這也是他本身的一項重要訓練，因為金鐘罩始終不像內家拳一樣靈活，這樣才不至於使身體笨重，防止成為活靶子。

完成速度性力量練習，又進行靜力性力量練習，在練習的過程中發現，他現在的力量幾乎是從前的三倍，以前他做握推能達到80公斤，而現在都100公斤了，感覺好像還沒達到極限，做了幾組後，又在其它的器械上練習一下，才發現金鐘罩在練習時增加力量實在是誇張了，幾乎所有體能都有很大程度增長，這讓他興奮得不得了。

葉天雲做完這些練習後跆拳道也下課了，幾個室友一起去換衣服。劉松還在自顧自地說：“天雲你是不是以前練過跆拳道啊？看你真的有兩下子，那個助理教練韓冰，真的是沒得說，剛才的幾個動作特別是那個下劈，真是英姿颯爽。”

葉天雲也附和道：“是練得挺好的。”說完便不評論了，幾個人都向寢室走去。

韓冰給他們上了這節課後，更加關注葉天雲了，她認為葉天雲很有天賦，如果�