十公斤以上。一流的相撲手最後有巨大而呈梨狀的軀體，他們具有如此身型和力量，其實與飲食有著密切的關係，驚人的食量大約是正常人的十倍，體重大絕對力量相對也是要大一些，相撲手沒有像武術一般的內勁，完全是那種肌肉的力量。

相撲本身雖然失去了速度以及靈活性，可是他的力量卻是極為恐怖，基本上可以將劣勢彌補掉。

相撲手在比賽時可以互相抓腰帶，握抱頭頸、軀幹和四肢，可以用腿使絆，可以拍打對方胸部。但不許踢對方胸腹，不許抓兜襠，不許抓頭髮、擊雙耳、卡咽喉，不許傷害對方眼睛等要害處，不許用拳頭打人或使用反關節動作。而這個橫綱級的胖子明顯不同，他完全是按照格鬥來長期訓練的。

葉天雲也在這一戰中有了不少的心得。與全身都是脂肪的人交手確實有些困難，他們的身體就是最好的防禦武器，抗擊打能力非常強大。三百公斤的拳重對他們基本上沒有什麼傷害。交手的時候最好的招術便是將內勁用出來，這樣才能透過身體外面的脂肪打到裡邊，拳法要有穿透力，這樣在比賽中才能取得優勢……

第二天一早，葉天雲就散著步向武館走去，他住的地點走到武館也只需要十多分鐘。早上的人都匆忙得很，他與路上的行人格格不入，因為他走路的方式很特別，那就是揹著手走路。

其實有很多老年人都喜歡揹著手走路，而葉天雲也是如此。像一個老頭一樣，慢悠悠地走在馬路上。

他在形意門和伍偉學到了很多新奇的東西。形意拳也叫行意拳。腿功不僅僅是三體式站出來的，也是走出來的。兩手背後是因為要活動著脊椎，手在身後時人的身板挺得直。這樣對身體很有好處。長時間這樣進行鍛鍊可以讓整個脊椎更加有力。

脊椎是連線全身的重要的部份，練武的人都是靠著它才能夠全身發力。脊椎有了力，全身就有了勁兒，這樣與人交手時才不吃虧。有時候人在全身發力的時候脊椎承受不住全身的力量，就會“閃了腰”。

老人喜歡揹著手走，這便是武術中傳下來地東西，它已經融入了生活當中。

到了武館，葉天雲先去吃了些早餐，休息了十多分鐘後便開始了訓練，他練得很簡單，就是練習天雲步與拳法上的配合。每一招一式都需要經過磨合，這樣到打鬥的時候才能夠發揮出正常的水平。

練了很長時間。石青山從樓上走下來，他一看到葉天雲便上前說道：“師父，你每天起地都這麼早啊。適當的休息休息，我看著你練都累！”

葉天雲手倒是沒停。他“嗯”了一聲道：“最近冰城的武館情況怎麼樣？有沒有什麼大事情？”

石青山想了半天才說道：“有倒是有。最近和生武館鬧得很厲害。得了第一就算了，結果還張揚得不得了，冰城的其它幾家大武館都在找它麻煩。前兩天金剛武館的館主被他打傷了，好像是去找人了。”

葉天雲本來是想問一問武館的近況，沒想到石青山提起了和生武館，這讓他不由得想起了昨天酒吧發生的事情。他停了下來說道：“和生武館的來歷不明，不過就算有靠山也應該不是什麼大門派，有時間我要去會一會。”

石青山聽得出語氣中的不滿、只要是葉天雲會過的地方基本上就廢了，考慮了半天才說道：“其實和生武館一直對咱們有敵意，上次比完武后、我去了他們那裡一趟。他們似乎覺得咱們還佔著第一的位置，說有機會要切磋交流一下。”

葉天雲聽了沒說話，兩家武館的切磋很正常，不過如果是和生武館那麼就不正常了，那間武館裡藏了好幾個武者，以武者的身手和武館的學員比試根本就是以強欺弱。因此他點了點頭說道：“不要跟和生比武，我已經看見過好幾個武者了，避其鋒芒吧，不然以你實力想要贏他們可就太難了。”

石青山猶豫了半天才說道：“我也不想和他們比武，不過我現在站的位置容不得退讓啊，我是一個武館的代表，現在更是館主，這樣向人家低頭總感覺彆扭！”

葉天雲呵呵一笑道：“其實你也不要這樣想，武館總有個先後排名，如果大家都像你一樣。那麼武館可真就成了戰場，儘量平和一些。”說完頓了頓嘆道：“其實我也有這種毛病，容不得向人低頭，年輕氣勝。雖然現在說得很好，可是真伸起手來容不得人。你還是自己體會吧！一個館主不是那麼好當的，地位高責任大。我自認為做不到，希望你能做到吧！”

葉天雲的話很誠懇，也沒有教訓的意思。石青山聽了一愣，而後笑道：“是啊，師父心裡其實要比我的氣勝多了，我