的。俊峰為人風趣幽默，雖然畢業僅僅兩年卻已經成就斐然。他的成熟穩重、認真誠懇深深吸引了雲潔，讓她覺得俊峰就是自己心目中的白馬王子。而俊峰對這個美麗溫柔的小學妹也十分喜愛，兩人順理成章地墜入愛河。至於苦追雲潔四年的那個男孩，就這樣被拋諸腦後了。

雖然雲潔始終沒有明確接受那個男孩的追求，可是雲潔心中仍免不了對他的愧疚，因為他畢竟在自己身上投注了四年的時間。在這四年當中，他錯過了許多次得到真愛的機會。雲潔覺得這是自己的過錯，因此雖然已經有了俊峰，可是對於男孩見面、約會的請求，她總是儘量滿足，她希望自己能借此彌補些什麼。

就在畢業前一天晚上，男孩又打電話來，希望雲潔陪他出去散散步。那時天色已晚，雲潔本不想赴約，可出於對他的愧疚，她最終還是赴約。結果傷心醉酒的男孩，趁著酒興對雲潔動手動腳，但云潔竟然沒有反抗，而且還半推半就地與他發生了關係，只因她希望能夠補償拒絕那個男孩所欠下的人情……事後，不忍欺騙心上人的雲潔把事情告訴了俊峰。結果可想而知，她因此失掉了一段原本美好的愛情。

除了怯懦之外，很多人無法拒絕別人的原因還可能是因為某種愧疚感的存在。無論是感情或是在平常的生活、工作當中，拒絕者似乎總會對被拒絕者心存愧疚。“如果不是我的拒絕，他們應該會生活得很好或已經完成了某些重要的事情……”這是拒絕一方常有的心態。

但是如果你沒有拒絕，事情就會沿著設想中的道路前進嗎？例如：如果阿萊當初沒有和前女友分手，或雲潔當時選擇了那個男孩，他們的生活就一定會幸福嗎？或者，當你面對某人的請求時，如果沒有拒絕他，他的願望就一定會實現嗎？

答案當然是否定的！

如果從心理層面去分析，這種拒絕之後所產生的愧疚感，正是自己力求“取悅”他人的必然結果。因為你希望周遭的人快樂，所以對他們提出的要求總是盡力滿足。倘若滿足不了，別人沒有獲得適當的滿足情緒，那麼你的愧疚感便油然而生了。

照這樣分析的結果，你會發現，這種愧疚是多麼的可笑。因為你不是神，不能滿足別人所有的要求。換句話說，無論你多麼盡力，總會有人感到不滿。況且，即使你能夠實現對方的某種願望，也總要為自己的幸福和快樂著想。難道有人找你要很多錢，為了避免拒絕帶來的愧疚，為了籌錢就可以去犯罪嗎？或有人喜歡你，想跟你在一起，你就必須答應嗎？既然有很多事情我們做不到，無法取悅所有人，何必還要耿耿於懷，心存愧疚呢？

記住一個原則：別人有求於你，如果你能夠完成，那是對方虧欠你的；如果因為心有餘而力不足才拒絕別人，也只是互不虧欠。你沒有必要刻意討好別人，更不必因為拒絕別人而感到虧欠對方什麼。相反的，必要的拒絕反而是替對方節省了時間，幫助他儘快找到正確的解決方法。

因此，請記住：拒絕絕不等於虧欠！別人沒有義務幫助你，同樣地，你也沒有義務一定要幫對方完成什麼事情。

死要面子活受罪

“沒問題！把事情交給我，你放心吧！”話雖然說出口了，楚恆的心裡卻有如啞巴吃黃連一般，有苦說不出。

楚恆是個好面子的人，看到周遭的人越混越好，而自己卻在原地踏步，心裡相當不平衡。於是便開始吹牛，今天說跟某部長是大學同學，明天說和某局長是死黨，後天又說與某某委員關係很好。果然沒多久，他發現周遭的人看自己的眼神都和過去不同了，羨慕中帶著一絲敬畏，讓他好不得意。

不過這種“很有面子”的日子還沒過多久，麻煩就來了。先是同事阿強的岳父準備開一家快餐店，證件卻總是辦不下來。於是阿強找到楚恆，請他幫忙疏通關係。這下楚恆有麻煩了，他的確認識某某部長、某某局長、某某委員，天天電視上看著親切得很，可是他們哪裡認得自己是誰啊？

可是話早已說出口，為了面子，楚恆只好應承下來。或許是巧合，事後沒幾天，阿強快餐店的證件竟然奇蹟般地辦下來了。自然，阿強覺得這是楚恆的功勞，請客、感謝不在話下。事情很快傳開了，許多人對楚恆的態度越發尊敬，愛面子的他又得意忘形了起來。不過很快地，他又笑不出來了，因為上次的事情過後，更多人來找他辦事情，而且每一件都不是小事，動輒就是買地皮、租商業大樓之類的大案。而楚恆為了不失面子，雖然明知根本辦不到，卻也不好拒絕，通通應承了下來。

愛面子的人會覺得，拒絕別人的請求，是