細菌有導致流產的風險；（2）避免食用半熟雞蛋、蛋黃醬和未熟透的肉，因為它們可能含有沙門氏菌；（3）避免食用未洗的水果、蔬菜以及未經煮沸的牛奶和乳酪，它們都可能被弓形蟲所汙染；（4）避免服用高劑量的維生素A；（5）一週不要吃多於兩塊的脂肪多的魚類，因為可能含有二噁英和多氯聯苯；（6）避免食用鯊魚和箭魚，因為它們可能含有高水平的汞；（7）避免從咖啡、茶、可樂和巧克力中攝取多於300毫克的咖啡因；（8）避免登山和乘坐熱氣球，因為氧氣含量的改變可能會引發早產。

很長一段時間以來，人們認為咖啡對孕婦有不良影響，可能導致嬰兒體重過輕甚至流產。的確，對於孕婦來說，幸福和健康比其他一切都重要。對於有計劃的懷孕，應儘早開始產前保健，停止有潛在危害的藥物治療和行為，比如藥物和酒精的攝入，吸菸以及化學物質的接觸。假如意外懷孕的話，要諮詢醫生是否需要在妊娠早期終止妊娠。每年在美國出生的嬰兒中，大約每33個嬰兒中就有一個有出生缺陷。而一歲以下嬰幼兒的畸形和發育障礙比例為7％。學齡兒童的這一比例升至12％…14％，而18歲時這個數字將上升到17％。出生缺陷是導致嬰兒死亡的直接原因，佔所有嬰兒死亡病例的20％。大多數畸形並非有遺傳性，只有不到三分之一的病人會諮詢出生缺陷是否與遺傳有關。先天性畸形中只有大約10％是由畸形胎兒造成的。我們並不知道大多數出生缺陷的原因，但可以預防某些先天缺陷。母親體內足夠的葉酸可以防止大腦和脊柱的出生缺陷，即神