？”

維納星笑著說道：“我現在的身體已經處於休眠狀態，只是留下部分腦電波透過能量的支援來和你交流，休息的意義已經不大了！”

張一民點了點頭，雖然還不太明白這其中的道理，不過昨天已經聽說太多他不知道的事，現在對一些新奇的事已經沒那麼大反應了，好象本來就應該是這樣的樣子。

想了想，他還是忍不住問道：“我應該怎麼開始修煉？就是不停的打太極拳嗎？”

維納星笑著說：“哪有那麼簡單，打太極拳只是其中的一部分，不過你身體的強度雖然還算得上不錯，不過真要打鬥起來，只怕還是吃虧的，你需要好好的鍛鍊一下才可以！否則雖然現在外面真氣含量不是很高，你開始吸收的時候只怕身體也承受不了，你先出去開始跑步吧，跑到你跑不動為止！”

張一民張大了嘴，沒想到修煉居然是這個樣子！他納悶的問道：“不會吧？跑步就是修煉？”

維納星笑著說道：“如果你從出生就接觸到真氣，你的身體對真氣已經有了適應，當然不需要了，不過你從小就一直在罩子裡生長，只怕你現在連自然光都不太承受的住，最少也得適應一個月，我才敢讓你吸收能量！

一切都得慢慢來，彆著急，快去吧，記得要不停的跑，用你最快的速度跑，跑到你跑不動為止！不過記得不要出外面的那個大坑，以免碰到什麼生物你對付不了！”

張一民點了點頭，循序漸進的道理他還是懂得的。

順著大坑邊緣跑了不到小半圈，他才發現原來虛擬世界裡的運動和現實是不太一樣。

可能生存服的設計者從來沒有想到現在這個時代，還會有人會進行這種程度的運動，很快生存服的排汗能力就跟不上了。

張一民只感覺到衣服已經完全貼在了身上，連面罩上都佈滿了水霧，不過按照維納星的要求，他還在不停的跑著，好容易跑到一圈下來，感覺到呼吸都有些困難，於是放慢了速度，慢慢的走到了坑口，再次進入飛船。

維納星已經滿面笑容的在等著他了，張一民進到飛船裡面後，第一件事就是將頭罩拿了下來，象狗一樣吐著舌頭，大口喘著氣，混身都是汗水，狼狽不堪。

維納星笑著說：“看起來還不錯，你去清理一下吧，我給你看看身體有沒有什麼損傷！”

張一民點了下頭，按照維納星的指點，清理完後走入另一個房間，躺在一個維生間內，當一道紅光從頭到腳把他掃描過後，維納星的聲音響了起來，明顯很愉快！

“看來你平時老做運動啊！身體指標相當的不錯，看來也許不用一個月，你就能適應這種鍛鍊了！這段時間的消耗你只能透過食物來補充了，可惜沒有純天然的食物，要不效果要好得多！”

張一民走出維生艙，笑著說：“我倒是想！現在哪裡還有天然食物啊，有得吃就算不錯了！”

維納星笑了笑，沒有說話。

取出食物，狼吞虎嚥起來，吃完以後，又按照吩咐在艙內打了兩遍太極，這一上午就過去了。

下午是再次跑圈，打太極，到了晚上，張一民連動的力氣都沒有，早早的就休息了，第二天再重複，然後一直重複下去！

唯一的感覺就是跑步中身體的消耗越來越小，汗也越出越少，每次都能再多跑一點，不知不覺中，二十天很快的就過去了。

當張一民再次從維生艙裡出來的時候，維納星臉上的滿意連他都能看得出來，“怎麼樣，滿意了？”

維納星笑著說道：“滿意，相當滿意了！還是年輕人好啊，這麼快肌肉的強度就能達到這種程度，我想可以進行下一階段了！”

張一民也很高興，每天跑圈的生活太枯燥了，不是誰都能受得了的，有新玩意當然高興了，卻聽到維納星說道：“你車上有電池沒有？拿一塊下來！”

暗自慶幸還好出發時帶了好幾塊備用電池，他點了點頭，說道：“我帶了幾塊備用電池，我這就去取！”說完興高采烈的向艙外走去，完全沒有注意到維納星臉上詭異的笑容。

等到張一民把電池拿進來接到維生艙上，再躺進去以後，維納星笑著說道：“可能會有一點痛，忍一下！記得一定要忍到你的極限，要不然效果不好，實在忍不住你就大聲的叫！”

張一民一愣，維生艙的門已經關上了，然後張一民就感覺到一陣酥麻的感覺，他驚叫一聲，才明白為什麼維納星要他把電池拿來！

心裡暗罵了一聲，感覺到電流越來越強，肌肉已經開始痙攣，疼痛